Kedluben
Od 5. měsíce (ukončený m 4+)
Kedlubny jsou malý vitaminový zázrak, který se hodí i pro miminka. Do příkrmů kedlubnu vždy připravte na malé kousky, povařte a rozmixujte na pyré.
Vitaminy a důležité látky
- V kedlubně najdete mnoho užitečných látek - vitaminy B, A, K, E a C, nebo minerální látky, jako je draslík, železo, vápník a mnoho dalších. Nechybí ani vláknina.
Vitamin B
Vitamin C
Draslík
Tip
Začněte s podáváním tepelně zpracované kedlubny – dušené v páře či vařené, větším dětem můžete podávat i malé kousky mladé křehké kedlubny na chroupání. Mladé lístky kedlubny jsou vynikající do polévky či najemno nakrájené do salátku. Jsou zdrojem vitaminu C, železa, vápníku.
Podobné potraviny
Dané kategorii odpovídají také následující potraviny