Bazalka

Od ukončeného 6. měsíce lze do pokrmů miminka začít přidávat i malé množství bazalky. Tato bylinka má výraznou vůni a chuť, takže i drobný lístek dokáže pokrm příjemně dochutit. Bazalka navíc podporuje trávení, může pomoci ke zklidnění organismu a má pozitivní vliv na dýchací systém.

Je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitaminy K, A a C, ale také na minerální látky, jako je vápník či železo. Obsahuje i aromatické silice, které se podílejí na její typické chuti a vůni.