Rozmarýn
Od 1 roku
Bylinky a koření
Od kdy může dítě rozmarýn?
Rozmarýn lze u miminka začít opatrně používat po 1. roce, jen v malém množství. Má výrazné aroma, podporuje trávení i činnost jater a obsahuje vitaminy B a A.
Jakmile miminko dovrší 1 rok, je možné začít opatrně využívat také rozmarýn. Tato bylinka vyniká výraznou vůní i chutí, proto je vhodné přidávat opravdu jen malé množství. Rozmarýn může přispívat ke správné funkci trávení, podporuje činnost jater a má mírně stimulační účinek na organismus.
Z hlediska výživy nabízí rozmarýn vitaminy skupiny B a vitamin A. Z minerálních látek obsahuje fosfor, sodík, draslík a vápník. Jeho listy jsou bohaté na éterické oleje, které se uvolňují při vaření a dodávají pokrmům specifické aroma.
