Řapíkatý celer

Od 1 roku (ukončený m 12+)

Řapíkatý celer se doporučuje zařazovat až po prvním roce života děťátka, protože při rozvaření ztratí většinu živin a v syrovém stavu je poměrně těžké ho rozkousat.

Řapíkatý celer

Vitaminy a důležité látky

- V celeru najdete spoustu antioxidantů a vitaminů, jako je třeba vitamin A, K, C, B6. - Obsahuje také kyselinu listovou a draslík, fosfor, hořčík.

Vitamin C
Kyselina listová
Draslík

Tip

Zpočátku používejte řapíkatý celer tepelně upravený do polévek či jiných zeleninových jídel, pro větší děti můžete podávat kousky řapíkatého celeru s kousky mrkve či okurky společně s dipem ze zakysané smetany.

Podobné potraviny

Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny