Meloun kantalup

Od 9. měsíce (ukončený m 8+)

Cukrový meloun cantaloupe poznáte podle světle zelené slupky a sytě oranžové dužiny. Váží obvykle kolem 1 kilogramu a je velmi zdravou pochoutkou pro vaše nejmenší. Tento meloun je chutný, obsahuje spoustu vody, ale nechybí ani další důležité látky. V cukrovém melounu se nachází mnoho beta-karotenu, který se následně přeměňuje na vitamin A.

Meloun kantalup

Vitaminy a důležité látky

Meloun cantaloupe obsahuje mnoho vitaminu C, B i A.

Vitamin A
Vitamin C
Thiamin

Tip

Doporučujeme nakrájet na drobné kousky, případně rozmixovat do konzistence pyré. Později můžete podávat ve formě malých nakrájených kousků, které si dítě může samo brát do ruky. Díky vysokému obsahu vody částečně přispívá i k pitnému režimu, ačkoliv se jedná o sladkou šťávu.

Podobné potraviny

Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny