Máta
Od 3 let
Bylinky a koření
Od kdy může dítě mátu?
Mátu zařazujte do jídelníčku až od 3 let, protože mentolové aroma může u citlivějších dětí vyvolat dušnost. Při použití volte malé množství.
Do jídelníčku malých dětí je vhodné zařazovat mátu až od 3 let, protože její výrazné mentolové aroma může u citlivějších dětí vyvolat dušnost. Pokud ji začnete používat, dělejte to opatrně a v malém množství.
Máta je známá svými účinky na trávení a přináší úlevu při bolestech bříška, nadýmání či průjmu. Na sliznicích působí mírně dezinfekčně a může podpořit i zdravou funkci dýchacích cest.
Listy máty obsahují vitaminy A a C a také minerální látky, zejména železo, vápník a draslík. Cenný je i přirozený obsah silic, které stojí za její typickou vůní i účinky.
Co vyzkoušet dál
Kari
Od 3 let
Anýz
Od ukončeného 4. měsíce
Bazalka
Od ukončeného 6. měsíce
Bobkový list
Od ukončeného 7. měsíce