Čínské zelí
Od 1 roku (ukončený m 12+)
Čínské zelí obsahuje spoustu prospěšných látek, ale zároveň patří mezi zeleninu, která může být riziková kvůli vyššímu obsahu dusičnanů. S jejím zařazováním se doporučuje tedy počkat do pozdějších měsíců.
Vitaminy a důležité látky
- Je bohaté na vitamin C a provitamin A, významný je i obsah vlákniny.
Kyselina listová
Vitamin C
Vitamin B
Tip
Čínské zelí není totéž jako zelí pekingské.
Podobné potraviny
Dané kategorii odpovídají také následující potraviny