Česnek

Od 9. měsíce (ukončený m 8+)

Česnek je velmi zdravý a obsahuje spoustu prospěšných látek. Do jídelníčku ho můžete dítěti začít zařazovat kolem 8. měsíce. Přispívá k přirozené obranyschopnosti a podpoře imunitního systému. Doporučuje se zařazovat po malých dávkách, na dochucení jídel a tepelně upravený. S podáváním za syrova počkejte do vyššího věku.

Česnek

Vitaminy a důležité látky

- Česnek je zdroje vitaminu C, vitaminu B, hořčíku, draslíku a železa. - Společně s bylinkami jsou výbornými prostředky na ochucení jídla.

Vitamin C
Vitamin B
Železo

Tip

U dětí s citlivějším zažíváním buďte s česnekem opatrnější.

Podobné potraviny

Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny