Česnek
Od ukončeného 8. měsíce
Bylinky a koření
Od kdy může dítě česnek?
Česnek od ukončeného 8. měsíce v malém množství jemně dochutí pokrmy. Pro nejmenší je vhodnější tepelně upravený, šetrnější k bříšku.
Česnek můžete do pokrmů pro děti postupně zařazovat od ukončeného 8. měsíce, a to zejména v malé míře jako jemné dochucení. Patří mezi hodnotné ingredience, které podporují přirozenou obranyschopnost organismu a mohou příznivě ovlivňovat imunitní systém.
Pro nejmenší je vždy vhodnější česnek tepelně upravený, protože jeho chuť je jemnější a zároveň je šetrnější k dětskému bříšku. Se syrovým česnekem je lepší počkat do pozdějšího věku.
Česnek je zdrojem vitaminu C, vitaminů skupiny B, hořčíku, draslíku i železa. Pokud má dítě citlivější trávení, začínejte opravdu pozvolna a sledujte, jak na česnek reaguje.
Co vyzkoušet dál
Celerová nať
Od ukončeného 8. měsíce
Cibule
Od ukončeného 8. měsíce
Meduňka
Od ukončeného 8. měsíce
Medvědí česnek
Od ukončeného 8. měsíce