Celerová nať

Již od ukončeného 8. měsíce může být celerová nať jemným zpestřením dětských pokrmů. Čerstvá nať vyniká příjemnou vůní, dodá jídlu svěží chuť a zároveň podpoří trávení i zdraví močových cest. Je také přirozeným zdrojem vitaminu C. Kromě něj obsahuje i důležité minerální látky – například vápník, draslík a hořčík. U řapíkatého celeru se navíc setkáte také s vitaminem B, který výživovou hodnotu ještě doplňuje. Na začátku je vhodné celerovou nať vždy tepelně upravit a přidávat pouze malé množství. Syrovou nať ponechte až pro starší děti.

Bylinky a koření