Ovocné jogurty
Od 1 roku
Jogurty, mléčné výrobky a nápoje
Od kdy může dítě ovocné jogurty?
Kupované ovocné jogurty zařazujte až od 1 roku kvůli cukru. Pro menší děti připravte ovocný jogurt doma z bílého jogurtu a ovoce.
Ovocné jogurty často obsahují vyšší množství přidaného cukru a pouze malé množství skutečného ovoce, a proto je doporučujeme zařazovat až od 1 roku. Pozor i na varianty „bez přidaného cukru“ – bývají doslazené sladidly, která pro malé děti nejsou vhodná.
Pro mladší děti je lepší připravit domácí variantu, například bílý jogurt smíchaný s banánem, meruňkami nebo malinami. Klasický bílý jogurt můžete podávat už od ukončeného 6. měsíce. Jogurt je bohatý na bílkoviny a vápník, který je nezbytný pro zdravý vývoj dítěte, a obsahuje také probiotické bakterie podporující trávení.
Co vyzkoušet dál
Bílý jogurt
Od ukončeného 6. měsíce
Jogurtové nápoje
Od ukončeného 6. měsíce
Kefírové mléko
Od ukončeného 8. měsíce
Smetanové jogurty a dezerty
Od ukončeného 6. měsíce