Od 15 let
Do dětského jídelníčku určitě nepatří. Mají obvykle vysoký obsah cukrů, kofeinu, kyseliny fosforečné, která může při vysoké konzumaci kolových nápojů přispívat k vyplavování vápníku a další pro děti nevhodné látky.
Doporučuje se dětem ani starším kolové nápoje vůbec nepodávat, jejich organismus se bez nich bez problémů obejde.
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny