Vzorový jídelníček

kojence od 5. do ukončeného 6. měsíce

Inspirujte se zdravým dětským jídelníčkem, který pro vás sestavili odborníci na výživu.

tablet a ruce

Společně s odborníky jsme pro vás připravili pestrý dětský jídelníček pro miminko ve věku 5 až 6 měsíců, který vás provede začátky s příkrmy. Dodržováním jídelníčku budete mít jistotu, že děťátku dostatečně představíte rozmanité chutě a že ve stravě budou zastoupeny všechny důležité látky.

V jídelníčku 5měsíčního miminka mají své místo poctivé suroviny a šetrná příprava. Suroviny zpracovávejte ideálně na páře.V tomto období si miminko neporadí ani s malými kousky, proto vše mixujte do konzistence jemného pyré.

Ať už začnete příkrmy podávat od ukončeného 4. nebo 5. měsíce, můžete začít prvním dnem jídelníčku. Důležité je miminku dopřát vhodné potravinya respektovat správnou konzistenci jídel. Dle potřeby můžete dítěti nabídnout mateřské mléko kdykoli během dne.

Pokud z nějakého důvodu nestíháte příkrm připravit doma, nebo neseženete potraviny v požadované kvalitě, nebojte se sáhnout po dětských příkrmech ve skleničkách. Ze zákona jsou tyto pokrmy vyrobeny v baby kvalitě a obsahují jen to nejlepší. Na obalu vždy najdete označený vhodný věk pro podávání.

Návrh jídelníčku

Přejít na jídelníček dle věku dítěte

5
Reálný 5. měsíc
17. týden života dítěte
5. měsíc - 1. týden
18. týden života dítěte
5. měsíc - 2. týden
19. týden života dítěte
5. měsíc - 3. týden
20. týden života dítěte
5. měsíc - 4. týden
6
Reálný 6. měsíc
21. týden života dítěte
6. měsíc - 1. týden
22. týden života dítěte
6. měsíc - 2. týden
23. týden života dítěte
6. měsíc - 3. týden
24. týden života dítěte
6. měsíc - 4. týden
Ing. Hana Nechvátalová

Autor jídelníčku

Ing. Hana Nechvátalová

Nutriční specialistka, odbornice na dětskou výživu

Jaké potraviny jsou pro děti vhodné?

Poradíme, jak by měla vypadat zdravá výživa dětí každého věku. Připravili jsme pro vás nejobsáhlejší přehled, ve kterém najdete vhodné i nevhodné potraviny pro každý měsíc.
Podívat se